Wyzwania : 30 dni wege i wyzwanie minimalistki

Żyjemy w czasach, w których wiele możemy ale niewiele nam się chce. Dotyczy to również informacji. Wierzymy w to co przekazują nam media i bierzemy to za pewnik. Nie podchodzimy do przekazywanych informacji bezkrytycznie i nawet nie mamy zamiaru tego sprawdzać. O tym jak traktuje się zwierzęta niby coś tam czytałam i coś tam czytałam. Ale tak naprawdę nigdy mnie to bardziej nie interesowało. Aż zobaczyłam film "Ziemianie". I tak zaczęłam czytać....

O weganizmie słyszałam ale nigdy jakoś specjalnie nie byłam przekonana do tej diety. Chociaż Marta z bloga Jadłonomia  udowodniła, że dieta ta nie polega na jedzeniu tylko i wyłącznie z sałaty z pomidorem. Nissiax83, którą oglądam regularnie przeszła na weganizm ze względów zdrowotnych i to właśnie u niej natknęłam się na film "Ziemianie". I pod wpływem tego filmu podjęłam wyzwanie Zostań wege na 30 dni. Dzisiaj już 6 dzień i dociera do mnie jak bardzo jestem uzależniona od niektórych produktów ( zwłaszcza sera). O efektach jeszcze nie ma co mówić ale może ktoś po przeczytaniu tego posta inaczej spojrzy  na to co ląduje na jego talerzu. Nikogo nie namawiam :)

Linki 

Film "Ziemianie"

Wykład

Filmik Nissiax83 (polecam gorąco również inne)

Przy okazji zainspirowałam się również ideą minimalizmu nastawioną w większej mierze na jakość a nie na ilość (z czym mam dość duży problem:) I natrafiłam dzisiaj na post simplicite.pl - Wyzwanie minimalistki. Polega ono na sporządzeniu listy rzeczy, i wykonywaniu codziennie jednego zadania o czym będę informowała na instagramie ;) #wyzwanieminimalistki. 

Lista:

1.  Cowieczorny rytuał odprężający:)
2. Uśmiechnij się do 5 przypadkowych ludzi.
3. Zrobić porządek w social media.
4. Uporządkować komputer.
5. Wybrać się nad morze aby zobaczyć zachód słońca.
6. Przygotować domowe spa.
7. Ćwiczyć jogę.
8. Zrób jedną rzecz, którą odkładasz na później
9. Nie kupuj nic przez 7 dni.
10. Zrobić coś nowego. 
11. Zrobić  coś na co wczoraj nie miałam siły.
12. Informacyjny detoks.
13. Znaleźć czas tylko i wyłącznie dla siebie.
14. Iść pobiegać nad morze.
15. Zapisywać 3 rzeczy za które jestem dzisiaj wdzięczna.
16. Weekend offline.
17. Codziennie znaleźć czas na czytanie książki.
18. Zrobić porządek w telefonie.
19. Uporządkować skrzynkę pocztową.
20. Zrobić listę marzeń. 
21. Zacząć pisać coś w rodzaju pamiętnika.

Takie wyzwania mogą być ciekawym sposobem na produktywne spędzenie wakacji :)